熬夜后头疼怎么办

熬夜后出现头疼的现象，可以将风油精涂抹在太阳穴以及前额的位置上，然后轻轻按摩直至吸收，便可有效减轻头疼，还能起到提神的功效。

熬夜后如果有充足的时间，最好可以进行简短的睡眠。大多数人熬夜后出现头疼是由于神经功能紊乱导致脑功能失调而引起的，所以补充睡眠是缓解头痛最有效、最根本的方法。但只有进入深度睡眠的情况下，可能缓解。

如果睡觉前感觉头疼难忍，可以针对头疼的不同部位，选择性的选择穴位进行按摩。当头疼偏于脑后部时，可以用双手食指或大拇指逆时针按揉风池穴、风府穴处分别按摩60次便可缓解；而当头疼偏于大脑两侧，可以用双手食指或大拇指逆时针按揉太阳穴、百会穴处按摩60次即可。

若头痛的部分在额前，可以用双手食指或大拇指逆时针按揉印堂穴、百会穴处分别按摩60次就可以了。

另外，经常性熬夜的人，可以选择服用一些营养神经类的药物，来帮助缓解熬夜后头疼的现象，但这些药物需要在医生的指导下服用。需要注意，因熬夜出现的头痛现象，想要彻底治愈还是需要充足的睡眠。

如果遇见了，只想先牵着你的手温存地哭一场。无需说起这半生已然过去的那些煎熬。

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