黑咖啡喝多了有什么坏处

黑咖啡喝多了，容易加重心脏病和高血压，还会容易引起胃病，引起神经紧张等等。适当的饮用黑咖啡对身体是有一定益处的，但是不可以喝太多。

喝太多黑咖啡会加重心脏急症和高血压。对于那些患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的人来说，长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。

如果本身就有高血压，饮用大量***只会使你的情况更为严重。因为光是***就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险的相乘效果。每天摄入***的量必须**在200毫克以内，即每天喝咖啡不超过3杯。

胃病患者喝咖啡过量可引起胃病恶化。大量喝咖啡影响食欲，可能会引起呕吐和痉挛，也可能出现胃炎和舌苔厚腻，因而会使身体感到疲乏无力。

黑咖啡中含有***，***可以让神经系统兴奋而造成失眠或神经紧张。而且摄取过多的***，容易发生耳鸣、心脏机能亢进，就是心脏跳动迅速、脉搏次数增加，及脉搏跳动不均，所以必须适量饮用黑咖啡。建议不要过量饮用黑咖啡。

如果孕妇饮过量黑咖啡，还会导致胎儿畸形或流产；哺乳妇女喝咖啡，***会随乳汁进入孩子体内，使孩子烦躁不安、不能入睡。

超脱，是生命历练后的成熟和豁达。脱是对**、进退、苦乐、福祸的心理调适：以德报怨、以退为进、不抑不扬、淡泊**。得超脱的人生，才会澄澈明智，淡然豁达。

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