普洱茶可以加蜂蜜吗

普洱茶可以加蜂蜜饮用，两者都含有较丰富的营养，具有清肠排毒等功效。如果加入蜂蜜的话，建议和熟普洱放在一起冲泡，达到暖胃的功效，长期饮用有预防感冒的作用。

冲泡之前，一定要注意沸水的温度，不可以用太高的水冲泡蜂蜜，因为温度过高的水容易破坏蜂蜜的营养成分，可以先冲泡普洱茶，等普洱茶凉了之后再加入蜂蜜，这样饮用效果会更好。

普洱茶具有减肥、降低血脂、暖胃、止渴等多种功效，而蜂蜜能起到滋润和营养作用，有助于肠胃消化。普洱茶的味道有些苦涩，很多人都喝不惯普洱茶，这时就可以适当的加入点蜂蜜饮用，因为蜂蜜的味道比较甜，加入普洱茶中，能调节普洱茶的苦味。

蜂蜜含有丰富的矿物质，除此之外，还含有氨基酸、酶和有机酸等，能为人体补充许多能量。蜂蜜的营养成分比较全面，能达到润肤、增白、除皱的功效，现在很多护肤品中都含有蜂蜜成分。如果饮用蜂蜜普洱茶的话，最好在饭后1个小时饮用，每天1000毫升，长期饮用能达到减肥效果。

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