白果外面青皮怎么去掉

白果外面的青皮可以用水泡一下，晾干，这样就容易去除了，或者是在白果上开个小口，放在微波炉里面热一些，这样也能将青皮完整的去除。

大家在吃白果之前，需要将白果的外壳、皮进行去除，白果并不是普通的果实，它具有一定的毒性，不可以大量的食用，成年人的话，一次性不能超过7颗，儿童的话不可以超过2颗，否则会引发中毒现象。去掉白果外壳的话，可以和适量的椒盐放在一起，在锅里面不停的翻炒，直到炒熟就可以去掉外壳了。

白果上面的青皮需要去掉才能吃，你可以用热水泡十几分钟，不要用太滚烫的水，温水就可以，这样白果和青皮就会自然脱开，剩余的也可以轻易的用手将其除掉。

白果的功效和作用是非常强大的，它具有降胆固醇、降血清、抗衰老、保护肝脏等作用。白果的果肉、果汁可以起到抑菌的效果。白果的食用方法有很多，可以去壳、去皮后直接食用，也可以用来煮粥喝，需要注意的是，孕妇不宜吃白果，对于一些特殊人群也不宜吃白果。

每当我看天的时候我就不喜欢再说话，每当我说话的时候我却不敢再看天。

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