崂山绿茶的功效与作用

抗衰老。绿茶中含有抗氧化的成分，有助于抵抗老化。人体在新陈代谢的过程中，如果出现过氧化，会导致体内出现大量的**基，加速人体老化的速度。而SOD是**基**剂，能有效**过剩**基，阻止**基对人体的损伤，绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性。

抗菌。绿茶中含有大量儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，还不会伤害肠内有益菌的繁衍，长期饮用还可起到调理肠胃的作用。

降血脂。茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。

强化血管。绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病，而且绿茶中还含有茶甘宁成分，进入人体后可提高血管的韧性，防止血管破裂。

瘦身减脂。 绿茶含有茶碱及***，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，起到减肥的功效。

预防龋齿。绿茶含有的儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。

人生在世不过一个真知，一个安逸，事不宜尽华，尽华则衰；话不宜言多，言多必失；情不宜尽满，尽满则溢；木不宜尽高，尽高则折；浮华哀怨终究一场空，只为快乐的走过每一天，才是最真实的真实。

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