为什么冬天睡觉比较舒服

冬天昼短夜长，虽然气温比较低，但是被窝的温度非常舒适，几乎是没有蚊虫的骚扰，所以睡起觉来，更舒服。加上冬天气**对比较低，人们更愿意呆在被窝中保持体温。

如何让冬天睡觉更舒服？

冬天睡觉本身就是一种很舒服的事情，因为天气寒冷，所以一定要增加被子的数量，这样可以保持一个更好的睡眠。被子足够，才可以不让睡觉的温度过低，可以保持温度的*衡，不让人体受凉感冒。

冬天睡觉，选择一个舒服的被子也十分重要，冬天的被子需要一个毛茸茸的感觉，这样很多人都会喜欢这种触感。

被子的舒适度是影响睡觉的一个很重要的标准，所以选择一个舒服的被子十分重要。

床单和床垫的选择也十分重要，夏天的时候，我们喜欢选择**，因为这样比较凉爽，在冬天，我们就会选择床垫，这样睡眠不仅软绵绵的，还会增加人体的舒适感。

在睡前泡脚也可以让人睡得更舒服，只是需要注意，冬天泡脚的时间不适合过长，不然也会影响睡眠质量。

你的愛，我高攀不起。我的愛，你望塵莫及。

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