鱼和橙子能一起吃吗

鱼和橙子能一起吃。吃完鱼肉后，可以少量吃些橙子，两者不具有相克反应，是能放在一起食用的。但如果肠胃本身就不好，不建议吃完鱼肉立即吃橙子，很有可能出现拉肚子、腹痛等情况。

橙子含有丰富的维生素C、纤维素和果胶物质，适量吃些橙子能促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。但由于橙子属于凉性水果，所以不能吃太多，如果刚吃完热腾腾的鱼，最好相隔半个小时再吃橙子，以免出现腹泻症状。

鱼肉既有温性的，也有凉性的，吃完鱼肉后，是能吃橙子的，但只针对于肠胃功能较好的人，若肠胃本身就虚寒，并且容易出现消化不良的症状，则不宜吃完鱼肉立即吃橙子。鱼肉含蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1等营养成分，具有增强记忆、思维和分析能力的作用，青少年可以适量的吃些鱼。

不管是橙子还是鱼肉，都不宜吃太多，要适量的食用，吃太多会给肠胃和身体带来负担，导致营养过剩，并且还会出现各种不良症状。

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