桔子和柚子能一起吃吗

柚子和桔子都是生活中特别常见的水果，但是因为食物性质的原因，有些东西一起吃对我们人体会有不好的影响，那么桔子和柚子可以一起吃吗？

桔子和柚子能一起吃吗？

桔子和柚子能一起吃，两者同时吃并不会毒性物质，并且桔子吃多了会引起上火的状况，而柚子则有下火的功效，两者同吃刚好有中和的作用，但是也要注意不可食用过多，容易增加肠胃负担。

拓展

吃柚子有什么好处坏处？

好处：

柚子富含维生素c，在上火期间吃柚子可以增加体内的寒凉之气，清楚体内的燥热气息，缓解上火症状。

并且柚子还含有丰富的纤维素和果胶，多吃柚子对于消化不良的人群有很好的辅助作用，可以促进肠胃蠕动，促进排便。

坏处：

柚子性寒，身体虚寒的人，食用太多柚子，会出现腹泻的情况，加重虚寒的状况。

患有高血脂、高血压的人群也不适合吃柚子，柚子会抑制人体内的一些代谢酶，降低酶的活性，让患者服用的药物不能及时被分解，引起眩晕、呕吐的状况。

以上就是小编今天的分享了，希望可以帮助到大家。

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