立冬吃什么

在元宵节的时候我们会吃元宵，端午节的时候会吃粽子，中秋节的时候我们会吃月饼，秋天一过，我们就迎来了立冬，立冬虽然不是我们的传统节日，但是确实***节气之一，那么立冬吃什么呢？一起来了解一下吧。

立冬节气是秋冬相交的季节，天气、气温都会出现明显的改变，对于饮食结构来说，更要做出适当的调整。根据地域不同，各地在立冬来临之际，也都有各自的饮食习惯。

1、饺子

在立冬节气来临这一天，饺子是北方地区最多见的美食，有事没事吃顿饺子是北方地区的最爱，何况还遇到了立冬，所以饺子自然成为必不可少的美食。饺子营养丰富，肉类、蔬菜制作的馅料，是不可多得的美味。过去的时候生活条件不好，*时的时候是很难吃顿饺子的，只有到了一些节日来临之际，才会包顿饺子吃。

2、大葱

在一些地区立冬之后，会每天增加大葱的食用量，大葱属于辛辣食材，吃起来辣的满头大汗，非常适宜这个刚刚入冬的环境，

3、甘蔗

在南方一些地区，有立冬之后吃甘蔗的习惯，认为在立冬这一天吃了甘蔗之后，就不会有蛀牙，

4、羊肉

除了以上的这些食材之外，立冬也是吃羊肉的最佳季节，随着立冬的到来，天气开始逐渐的变为寒冷，羊肉性温，多吃羊肉就能够驱除寒气，是立冬之后很多地区喜爱的肉类。

以上就是小编今天的分享了，不同区域饮食习惯有所区别，那么你们那里立冬会吃什么呢？

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