老花镜如何选择

在挑选配戴老花镜时，要注意眼镜框，镜片和度数的选择。镜框建议最好选择非金属或者比较轻质的金属眼镜框，这样可以减轻老花镜的重量，戴起来轻松。如果爱玩手机或户外活动，镜片可以选择防蓝光、防紫外线的镜片。

佩戴老花镜有什么注意事项？

初戴老花镜感到头晕不适，字体明显放大，除因初戴不习惯外，大多数是因为度数过高或有散光未矫正引起的。这种情况需要重新验光试镜，按新的度数购买成品老花镜，或定配花镜后方能配戴。

在佩戴初期应该遵循的原则是先静后动，先室内后室外的适应过程。

在室内走路，刚开始会有些不习惯，一般过4-5天的佩戴练习就会习惯。上下楼梯，上下车尽量要往远区去看。

有一部分中年人，镜度、镜架都没问题，但是看近物一段时间后，会出现明显的头胀、头痛等不适症状。其原因可能是双眼辐辏功能不好造成的，需要加强眼辐辏功能锻炼。

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