古时候洗澡叫沐浴。“沐浴”即洗澡,现代口语很少说“沐浴”,但是它却是古代常用之词。秦汉时,已形成了三日一洗头、五日一沐浴的习惯。以至于官府每五天给一天假,也被称为“休沐”。《海录碎事臣职官僚》记载“汉律,五日一赐休沐,得以归休沐出谒。”
沐浴包括头、身、手、脚的洗浴。然而古人却分得极细,东汉许慎《说文解字》中提到:沐,濯发也。浴,洒身也。洗,洒足也。 澡,洒手也。
所谓“濯”、“洒”就是洗的意思。古代的沐浴与今日的洗澡的意义并不完全吻合,而只有把许慎对“沐”、“浴”、“洗”、“澡”的解释合起来,才是完全意义上的今日洗澡。
古代人洗头发用的是皂角或者猪苓。猪苓是富裕些的人才用的,猪苓里加了些香料,用后会有比较浓郁的香气。普通人就用皂角洗头发。
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