首先,将蒜苔清洗干净去除根部,然后用淡盐水浸泡十分钟后冲洗干净,再控干水分。当水分控干之后,再用淡盐水浸泡十分钟左右再进行冲洗,控干水分。最后将蒜苔全部到如食盐水中浸泡三四小时,浸泡完后捞起,再放在干净的板子、放在通风处风干。
除此之外,还可以将未食用完的蒜苔可以将其置于冰箱中保存,但最好是将其置于保鲜袋中密封保存,不要将蒜苔**之后在置于冰箱中保存,因为会导致蒜苔出现腐烂的情况,而且存放的塑料袋或者是保鲜膜的话不要透气。
亦或,将未食用完的蒜苔置于保鲜袋中进行保存,但是食用的保鲜袋的话需要将其捆扎的比较严实,不能接触到空气,再将其至于冰箱中进行保存。
在挑选蒜苔时,主要看蒜苔的外表皮有没有伤痕,挑选看起来比较整齐并且比较圆滑的。再者,蒜苔的颜色也是不同的,最常见的就是有青色的,还有深绿色的,在挑选蒜苔的时候还是选择深绿色的更好,因为深绿色看起来比较嫩一些。
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