地萝卜热量高吗

地萝卜的热量并不高，*均每100克的萝卜所含有的热量大约为16大卡，热量是比较低的，但因为萝卜的种类不同，所含的热量是不一样的，同时吃起来的口感以及其营养价值也是不一样的。

萝卜属于二年或一年生的草本植物，其中富含维生素C，以及含有能够诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素；其中所含的大量植物蛋白、维生素C和叶酸，食用后不但对人体皮肤能起到一定的保养作用，同时还能降低胆固醇，有利于血管弹性的维持。

萝卜除了含有多种人体所需要的营养物质之外，还含有大量的膳食纤维以及淀粉酶，可以有效促进食物的消化，有助于将体内多余的代谢废物及时排出。同时萝卜还具有一定的药用价值，使用后可增强人体的免疫力，提高整体的免疫功能。

本站声明：本站部分文章来自网络，由用户上传分享，如若内容侵犯了您的合法权益，可联系我们进行处理。文章仅供大家学习与参考,不**本站立场。

 

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z