量尺怎么看

量尺一面标注以毫米计算，一小格是一毫米，10格就是一厘米，10、20、30就是10、20、30厘米。另一面是市制刻度：市尺，市寸，如量腰围时市尺为22，则腰围是2尺2。

量尺很柔软，可卷起携带，形状似一根腰带，顶端为使用方便，粘附着金属薄片，一般在量身围或裁衣服时使用。量尺还可以用来量自身的尺寸，包括肩宽、三围、腿围、身长等等。量腰围时可通过以下方法：身体直立，两臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持*稳，量尺水*放在髋骨上、肋骨下最窄的部位。

1、低腰：肚脐下2英寸的位置沿量腰围。

2、中低腰：肚脐下1英寸位置沿量腰度即为中低腰腰围。

3、中腰：齐肚脐位置沿量腰度即为中腰腰围。

4、高腰：肚脐上1英寸（即人体腰围最细处）沿量腰度即为高腰腰围。

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