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稍息是右脚还是左脚

稍息是先伸左脚的,稍息指的是单个**队列动作中的指挥口令,命令队伍或个人从其他军事动作变为立正姿势。稍息的时候是在立正基础上左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。

稍息是右脚还是左脚

稍息通常为一个科目完成后的调整动作,在军事科目中“稍息”时应先向排头兵方向看齐,然后自行成稍息姿势。

稍息立正的动作要领:立正时,要精神振作,姿态端正,着装整齐。做到:三挺、三收。

三挺:

1、挺腿:两腿并拢挺直,膝盖后压,使腿部肌肉紧缩,两腿之间无明显缝隙,两脚尖向外分开约60度。

2、挺胸:腰部挺直,两肩稍向后张,胸部自然向前上方挺出。

3、挺颈:颈部挺直,贴于后衣领。

三收:

1、收小腹:小腹微收,同时上提。

2、收臀部:臀部肌肉紧缩上提。

3、收下颌:下颌自然微收。


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凌玖玥
(0)赞
2022-08-02 17:42:19
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