秋老虎的由来

“秋老虎”一词起源清朝道光年代顾禄的人写了一本书叫《清嘉録》，后来大家就都有这个词了，立秋过后的风俗很多，比如出游迎秋、普渡布施活动、放荷花灯等等，都是人民非常喜欢的。

秋老虎，在气象学上是指三伏出伏以后短期回热后的35摄氏度以上的天气。发生在每年公历8月底至9月之间。形成秋老虎的原因是**我国的西太*洋副热带高压秋季逐步南移，但又向北抬，在该高压**下晴朗少云，日照强烈，气温回升。天气特征是早晚清凉、午后高温暴晒。

秋老虎来临时有什么注意事项？

秋老虎时还是有三伏天的暑气，所以清热解暑类食物不能突然撤走，可适量吃些绿豆粥、莲子粥、薄荷粥等，而且经过炎热长夏后，人体耗能大，在选择食物时要注意其性味，不宜吃过寒凉的食物。

燥是秋天的主气，秋燥最容易伤肺，人体应慎防秋燥，每日应适当多饮些白开水、糖水、清茶等，以滋润脏腑，雪梨、鸭梨等是很好的润肺水果，生食清火，蒸熟吃可起到滋阴的效果。

秋老虎天气人们容易出现着凉的可能，可能上半夜时还是比较闷热的状态，但到了下半夜或**时就有转凉的可能，因此早晚要注意加衣，晚上睡觉不要最好盖薄被防止受寒。

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