护眼灯色温多少合适

护眼灯其光源越接近自然光就越好，一般钨丝灯色温处于3000k左右的台灯其亮度是比较合适的。灯光为暖黄色，既温馨又符合相应的亮度，可以起到很好的保护眼睛的效果。白炽灯的色温选择在5000K左右的灯泡为宜，灯光相对来说会比较柔和，既接近于日光色温，又不会伤害眼睛。

据了解，市场上的灯具大都是6400K与2700K，6400K的是白光，微微感觉白的发蓝。2700K是黄光，黄的有些发红。护眼灯一般采用4500K到5000K左右的色温，但是没有参照分辨起来比较困难。但是结合上面两种色温参照的话可以判断，国际上色温的偏差可以有500K的余量，也就是说4500K也可以，5500也是可以的。超出这个值就不可以了。

综上所述，不同款式材质的台灯，色温选择上也是不同的。比如：一般钨丝灯的色温选择3000K-3200K即可；而白炽灯的色温是在4000-5600K，因此选择色温在5000K左右的灯泡为宜，因为5000K的色温，灯光相对来说会比较柔和，既接近于日光色温，又不会伤害眼睛，不容易造成视觉疲劳，因此作为办公学习再合适不过了。

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