七步洗手前后注意事项

使用七步洗手法需要注意洗手的时长、清洗部位和局部清洗，洗手的过程中最好能够认真搓洗双手15秒以上，指甲缝、关节处、手指夹缝等部位需要单独搓洗，带有饰品的部位需要摘下饰品再用清洗液仔细清洗，才能尽可能把双手清洗干净。

七步洗手法步骤：

1、首先使用流水湿润双手，涂抹香皂，然后掌心相对，手指并拢且相互揉搓。

2、洗手背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。

3、洗掌侧指缝 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。

4、洗指背 弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

5、洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。

6、洗指尖 弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

7、洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

每一步都需要双手交替进行，至少重复5次，每个动作不得少于10秒，*时在在佩戴口罩之前和摘取口罩之后、接触脏东西以后都要进行洗手消毒。

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