油葵榨油几斤出一斤

油葵榨油一般2.8-3.2斤才可以出一斤油，出油率比较的高，并且营养价值也是非常高的，所以深受消费者的喜爱。不过，它的价格要比其他油类高很多，而且种类也是比较多的。

油葵的***是可以榨油的，而且油葵榨油一般2.8-3.2斤才可以出一斤油，可榨出低胆固醇的高级食用葵花油。其中***油的亚油酸含量为66%左右，所以被公认为保健油，被誉为21世纪“健康营养油”，营养价值是非常高的。亚油酸是人体必须的脂肪酸，有助于排除胆固醇及其产物，可以减轻动脉硬化，维持血压*衡，特别有益于心脏病及高血压病，对于心脏病及高血压病人群可以经常食用。油葵的全称是“油用向日葵”，它原产美洲，是世界第二大油料作物。15世纪时传入**，目前是我国五大油料作物之一 ，在我国很多地方均有种植，种植面积是比较大的。

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