一天排便3次正常吗
通常来说，一天排便一次，早晚皆可都是正常的，但是其实不管一天排便几次，只要粪物没有异样，排便时间稳定，基本上属于正常的现象，但如果一天排便超过3次，而且是没有规律的排便，就需要引起重视，一般是肠胃出现了问题或者是腹泻等疾病。
对于大多数人来说，在身体健康的情况下，每天排一次大便，而且排便的时间是相对稳定的，每天在早起后，或者是在睡觉前，这些都是属于正常的。也有一部分人群，生活上可能吃的比较多，消化功能也比较好，出现一天排便两次的情况，也是比较正常的。如果一天排便超过3次，而且是没有规律的排便，就需要引起重视，一般是肠胃出现了问题，可能是腹泻等疾病，但如果一天排便超过三次，粪物无明显的异样，在排便时间上也比较稳定的话，也是属于正常的。
那么排便次数多是怎么回事呢？可能是以下几种情况：
1、免疫力低下
身体素质差及免疫力下降的人，就很容易出现排便次数多的情况。因为免疫力是人体的防御机制，阻拦外界对身体的伤害。当免疫力低下的时候，身体也会变得虚弱，容易被细菌病毒伤害，所以会导致人体机能紊乱，排便异常增多。
2、结肠炎症
这是当代人的常见症状，产生炎症的原因有：不健康的饮食方式，喜欢吃一些刺激性的食物和油腻的食物伤害肠胃。如果是是炎症导致大便的增加，患者会出现肚皮发紧、按压疼痛的情况。甚至在晚上也会因为肚子难受失眠睡不着，当你身上也出现这样的情况时，早点检查清楚原因，身体也会快点恢复健康。
3、肠道菌群失衡
如果只是一两天排便多就不需要太担心，可能最近吃了刺激肠道蠕动的食物或是受凉导致的。当连续很长时间都是每天排很多次大便，并且经常感觉肚子里有响声，排出的大便还很臭，就要考虑可能是肠道菌群失衡，食物分解速度快，导致大便比较多。所以出现这种情况的时候，就要保持饮食清淡，保证充足睡眠，情况严重则需要前去就医。
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