全麦土司和白土司热量是多少

一般情况下全麦土司热量在254大卡左右，而每100克白土司里面就含有300大卡以上的热量，土司的主要原材料是面粉，里面添加了一些黄油、盐、糖等成分，如果把这些物质过量摄入体内之后，这些热量就非常容易转变成脂肪，可能会导致身体出现肥胖现象，所以一般不可以摄入过量。

全麦土司保存方法：

首先将烤好的面包放置冷却之后，然后用一块干净的餐巾布、毛巾或者一块亚麻织物包裹起来。这时还可以动手将亚麻布钉在纽扣，将拉绳的那一面放置在上方，这样的话可以轻易地开关储存袋。

也可以将包裹好全麦面包放在一个纸质的购物袋里面，然后将其放在干燥、阴凉的地方保存，需要注意的是，全麦土司不可以放入冰箱，因为面包会在低温环境下会变干，导致口感不佳。

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