白茅根泡水步骤包括哪些

白茅根泡水步骤：把新鲜的白茅根去掉土之后，然后切成段捣碎，加入到开水之中进行闷泡，一般15分钟就可以了，也可以在里边加入一些白糖，这样就可以饮用了。

白茅根的功效与作用

1、利湿退黄

白茅根具有清利湿热、利尿、退黄的功效，有治疗倦怠少食，恶心、呕吐、脘腹胀满，腹痛胁痛等病症的作用。

2、凉血止血

白茅根味甘，性寒，具有凉血止血的功效，主要用于因风、热、燥等外邪侵犯人体，邪热损伤脉络，迫血妄行，或久病或热病导致的血证。

3、清热通淋

白茅根具有清热利尿的功效，常用于治疗小便短数，灼热刺痛，溺色黄赤，少腹拘急胀痛，或有寒热，口苦、呕恶，腰腹疼痛等病症，作用是比较明显的。

4、疏风利尿

白茅根具有清宣风热、利尿、消肿的功效，可以治疗目睑浮肿，肢节酸重，小便不利，或有恶寒、发热，咽喉肿痛等病症都有很好的治疗作用。

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