男人黑眼圈很重是什么原因造成的

1、不良生活习惯：长期熬夜、喝过量咖啡、烟酒过量、不注意眼部保健、过度用眼、性生活过度等均可造成眼眶周围发黑。

2、精神压力大：工作压力过大、精神紧张也可出现黑眼圈。从中医角度讲，长期压力过大，会影响肝气的疏泄，以致气滞而血淤，出现面色发暗，眼眶发黑。

3、患有慢性病：如长期消化、吸收功能不良的慢性胃炎患者，或肝功能长期不正常的患者往往存在黑眼圈。

男人有黑眼圈一般是肾亏所致，肾精亏少则两眼缺少精气的滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神，眼圈发黑，另外，如果长期生活方式不健康、性生活过度的话，就很容易导致黑眼圈，建议服用中药调理，治疗黑眼圈首先要注意保持充足的睡眠，睡眠不足，保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。除此外，黑眼圈跟饮食也有很大的关系，所以要加强营养，适当补充维他命。饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质。

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