后背胀痛的原因是什么

在日常生活中，有的人可能会感觉到自己的身体不舒服，可能会出现后背有胀痛的感觉，但是有的人就比较困惑，也不知道到底是什么原因引起的？那么下面就简单介绍一下后背胀痛的原因。

预防后背胀痛的方法也是有很多的，比如一般可以多做一些低强度的运动，可以减少对背部肌肉造成的压力，另外还要加强腹肌锻炼，从而为背部提供更好的**，对于女性的话应该减少穿高跟鞋的次数，同时也要保证正确的站立姿势，从而减少背部的压力。在晚上睡觉的时候一般通常最好是侧卧，膝盖弯曲，从而减少对椎间盘的压力。

后背胀痛的原因：后背胀痛一般有可能是由于颈椎病、肩周炎、呼吸系统、强直性脊柱炎等等引起的后背胀痛，所以对于不同的病症其解决的方法也是不一样的。

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