昆仑穴是治疗颈肩腰腿疼的要穴,可是很多人不知道昆仑穴在哪个位置,接下来大家详细说一下。
昆仑穴为足太阳膀胱经的经穴,五行属火,位于足外踝尖与跟腱连线的中点凹陷中。按压昆仑穴的功效是比较多,现代常用于治疗运动系统疾病,如膝关节炎,膝关节周围软**疾病,踝关节扭伤,下肢瘫痪;神经系统疾病,如坐骨神经痛,神经性头痛;其他,如内耳性眩晕,高血压,甲状腺肿大,脚气,佝偻病,胎盘滞留,痔疮出血,按压后的效果是比较好的。被按摩着俯卧躺好,按摩者用拇指指腹点揉昆仑穴,点揉的力度要均匀、柔和、渗透,使力量到达深层局部**,被按摩着感觉到酸痛感为佳。早晚各一次,每次点揉3-6分钟,两侧昆仑穴交替点揉,这样就可以缓解很多的身体不适,效果是比较好的。
昆仑穴在足外踝尖与跟腱连线的中点凹陷中,现代常用于治疗运动系统疾病。
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