抢秋膘是什么时候

抢秋膘一般都是在立秋的时候进行的。由于夏天炎热胃口不好，吃的东西可能比较少，到了立秋时体重会下降，所以就想吃点好的来加强营养，以补偿夏天的损失，这种在立秋进补的方法就叫做“贴秋膘”，用“抢”字则更生动形象，“膘”就是肥肉的意思，所以“抢秋膘”可以理解为长点肉的意思。在**自古以来就有根据节气、节日改变饮食习惯的习俗，其中“抢秋膘”习俗流传得非常广泛。

但对于现在的人来说，生活水*提高了，基本上能天天吃到各种各样的肉类，有些人甚至处于超重或肥胖状态，有些甚至因为肥胖还患有高血压、心血管病等疾病，对于这些情况的人们，如果在立秋盲目的进行“抢秋膘”、或在秋天里随意“进补”，可能会造成去年的“膘”还没退去，今年的“膘”又立马跟上来了，很容易带来一系列的健康问题，所以在尊重传统习俗的同时也要注意自身的身体健康。

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