毛豆需要焯水10分钟左右,首先将毛豆**放入盆中,撒上盐然后用手搓,可以去除上面的毛毛,便于入味,同时减少煮毛豆的时间。搓干净后倒入凉水浸泡15分钟,如果盐少的话可以多泡一会,到煮的时候,始终用中火保持沸腾状态,煮6到10分钟即可。
需要注意的是如果全程不盖锅盖,毛豆就不会变黄。毛豆煮的时间过短,夹生的话据说会有毒性,煮的时间长了口感容易发面,所以要特别注意**好时间。关火后,不要马上捞出,让毛豆继续浸泡,直到自然晾凉,可以将煮好的毛豆放入冰箱冷藏一会再吃。
建议用热水焯毛豆。的确,凉水加毛豆会让毛豆更入味,但这也会让豆荚叶绿素分解更多,颜色就没那么好看了。如果想要毛豆豆荚依然保持翠绿色,建议在水沸腾后再放毛豆。
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