航空员在太空中怎么睡觉

航天员在太空中睡眠很特别，因为在失重环境里不分上下，没有床的概念，哪里都可以睡，但是为了保证睡眠质量，航天飞机和国际空间站上都为航天员准备了睡袋和睡铺。航天员用的特制睡袋是将一个带有拉链的薄袋固定在一块硬垫上，白天工作时航天员们将它挂到舱壁上，晚上睡觉时再放下来，然后钻进睡袋中睡觉。

在睡觉之前，航天员需要用一根带子将自己和睡袋固定在某个地方，否则睡着之后，由于呼吸气体产生的推力，会将航天员的身体推到空中，在舱内飘来飘去。另外睡觉时，航天员一定要将手臂放进睡袋里，把双手束在胸前，以免无意中碰到仪器设备的开关。

在有条件的情况下也可以睡床，国际空间站上就有专门用于放置床铺的卧室，床铺垂直安放在地板与天花板之间，床上铺有褥子，褥子上有睡袋，睡袋上还有通气孔，每个航天员都有**睡眠舱位，避免相互影响。

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