漱口水怎么用

漱口水主要分为香精、表面活性剂、氟化物、氯化锶、酒精和水等，能清洁口腔，预防龋齿和牙周炎等，有清凉爽口感。漱口水有浓淡两种，浓的以水稀释后用，淡的可直接漱口。那么漱口水怎么用呢？

漱口时应将漱口水含在口内，闭上口，然后鼓动两腮与唇部，使溶液在口腔内充分与牙齿接触，并利用水力反复地冲洗口腔各个部位，这样就能**掉存留在牙齿的小窝小沟处、牙隙间、牙龈处、唇颊沟等的食物残渣和软垢，使口腔内的细菌数量相对减少，从而达到清洁口腔的目的。时间最好在两分钟。一般使用漱口水要尽量选择在饭后，这样能更好发挥漱口水的抑菌作用。此外，早晚刷完牙后，顺带用牙线清洁牙齿，再使用漱口水的效果会更好。

将漱口水含在口内，鼓动两腮与唇部，让溶液在口腔内充分与牙齿接触，并反复做这个动作冲洗口腔各个部位，达到漱口的最佳效果。

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