如何能测试出你恐高

据****资料显示，现代都市人中有91%的人出现过恐高症状，他们每时每刻都得想方设法避免恐高症“突发”，他们不敢乘透明电梯，更不敢站在阳台上，他们连4楼的高度也受不了，更不用说***了。很多人不知道自己是否恐高，那么怎样能测试出恐高呢？

1、坐电梯，患有恐高症的人坐电梯时，随着电梯的升高，心里就会越来越慌，感觉喘不过气来。

2、*常去散步的时候，站在桥边往水里看，看有没有头晕的感觉。

3、站在摇晃的木桥上，患有恐高症的人过摇晃的木桥感觉自己会被甩下去，身体发软，四肢无力。　

4、去做某些运动的时候看有没有头晕的感觉，如玩蹦极等运动。

5、站在高处往下看的时候，看有没有头晕、出冷汗、脚发软、呕吐、恶心感觉。

测试出恐高的方法比较的多，按照上面的五种方法进行测试，就可以测试出是否恐高。

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