感冒多喝水的原理

春夏交替的季节一般是感冒的高发段，只要一不小心就会被病菌趁虚而入。头痛、鼻塞、打喷嚏、发烧、咳嗽等感冒症状，往往会影响工作和生活。每当感冒时就能听见这样的话，“感冒时要多喝水才能好的快。”，那么感冒多喝水的原理是什么呢？

感冒时，多半会带有发热症状，水能调节体温，多喝水就能经由汗水的蒸发或小便的排泄散热，使身体温度降低。感冒时，体内多半有很多细菌产生的毒赤素，体内新陈代谢作用也会紊乱，产生一些对人体有害的物质，多喝水就可以冲淡这些毒素，并且伴随着排泄排出体外。

感冒多喝水的原理是由于身体会发热，适量的补充水分不仅可以调节温度，也有补水的作用，让更多的汗蒸发出来；同时感冒也产生很多的毒素，多喝水可以把毒素排出体外。

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