·打开窗户。通风换气，让阳光照射进来杀灭霉菌和细菌，室内空气往往积累了很多铅尘、氡等有毒物质，每天应该开窗通风至少5分钟。
·清理床铺。每周洗一次床单和枕套，至少三个月洗一次被套，如果不常清洗，床上用品也会有难闻的味道。起床后，不要马上把被子铺得整整齐齐，应该让被子和褥子敞开半小时。
·清理家具。首先混合水、醋、橄榄油，搅拌均匀，将抹布浸泡在溶液中，把抹布拧干至略微潮湿的状态，清理书架、窗台、电器等地方的灰尘。
·使用吸尘器。打扫好房间后，吸尘，别忽略角落、床下、垫子、墙上等灰尘容易堆积之处，
高效空气滤网能够吸附尘土等过敏原，防止它们飘散在空气中。
·白醋擦墙。墙体容易吸附异味，将水醋混合，用海绵或抹布沾取溶液，然后擦墙。
·不在卧室吸烟。烟味会吸附到衣服和家具上，是室内空气的最大污染源，为了自己和家人的健康，至少不要在家里抽烟。
·倒垃圾桶。用旧抹布和清洗剂定时清洗垃圾桶，还可以喷空气清新剂，去除异味。
·清理毯子。毯子也是异味的来源，先在毯子上喷一些清洗喷雾，然后使用吸尘器清洁。清洗喷雾可以自制，配方为小苏打、硼砂、精油、肉桂或丁香，混合均匀即可使用。
·保持宠物活动区的清洁。如果家中养宠物，也要清理好它的活动区，每天倒垃圾，经常清理盒子、笼子、水族箱。
·卧室养植物。绿植不仅是装饰品，还能吸收家具**的有毒物质，净化空气。按照环境选择合适的植物，有些植物需要太阳光直射，有些喜欢背阴处，还要注意温度和湿度，当购买植物时，可能会有养护说明。
·灯泡上滴精油。可以在冷的电灯泡上喷几滴香草精，开灯的时候，灯泡的温度能使香草精的气味散发。
·自制天然清新喷雾。只需要在一个干净的喷雾瓶中混合60毫升蒸馏水和10-15滴精油。
·使用蜡烛。蜡烛能增加气氛，还能传播芳香，最好选择添加精油的豆乳或蜂蜡制成的蜡烛，它们具有天然的蜂蜜香味。
·卧室摆放干花。干燥的花瓣、树叶、香草能给卧室带来宜人而长久的香味，可以自制干花，把干燥的茴香、肉桂棒、丁香混合放在小罐子或盘子中，装点卧室。
·每周洗一次床单和枕套，至少三个月洗一次被套，如果不常清洗，床上用品也会有难闻的味道。起床后，不要马上把被子铺得整整齐齐，应该让被子和褥子敞开半小时。
·毯子也是异味的来源，先在毯子上喷一些清洗喷雾，然后使用吸尘器清洁。清洗喷雾可以自制，配方为小苏打、硼砂、精油、肉桂或丁香，混合均匀即可使用。
·绿植不仅是装饰品，还能吸收家具**的有毒物质，净化空气。按照环境选择合适的植物，有些植物需要太阳光直射，有些喜欢背阴处，还要注意温度和湿度，当购买植物时，可能会有养护说明。
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