黑米染手上怎么洗掉

首先在盆内加入适量的洗衣粉，然后倒入适量的肥皂碎屑，并加入凉水，将其搅拌均匀，之后取一块干净的布，将其置于盆内浸湿，接着将布取出，不要完全拧干，微微潮湿即可，然后将布包裹在被黑米染色的地方，静置5分钟左右，并用布来回在手上搓洗，直到染色部分被清洗干净就可以了。

黑米呈黑色或黑褐色，营养丰富，食、药用价值较高，经常被用于制作黑米粥，黑米外有一层坚韧的种皮包裹，不易煮烂，建议煮前将黑米**，然后用清水浸泡数小时，浸泡过的泡米水不要倒掉，可用来烹煮，还能保证黑米的营养成分不会流失，除此之外，需要了解的是黑米淘洗次数过多会导致营养成分流失，所以只需要将淘洗干净即可，不需要过分淘洗，一般情况下淘洗两遍就可以了。同时，黑米需要长时间熬煮至熟烂方可食用，未煮熟的黑米不能食用，否则容易引起身体不适。

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