立冬是***节气中的第十九个节气。立,建始也,表示冬季自此开始;冬者,终也,万物收藏也。每年阳历的22月7日或8日,太阳行至黄经225度,便是立冬时节。立冬**着冬天的开始,古人会把立冬当做重要的节日来庆祝,甚至还会有祭祀活动。这时动物会藏身规避寒冷,经过秋收的人们也已将收获入库,以待寒冬。
立冬是一个表现天气气候变化的节气,立冬在古代对于**来说,是进入冬季的标志。而冬至表明冬天最冷的时候来到。冬季气候寒冷,容易诱使慢性病复发或加重,应留意防寒保暖,尤其是预防大风降温天气对机体的不良刺激,备好急救药品。同时还应重视耐寒锻炼,提高御寒及抗病能力,预防呼吸道疾病发生。
立冬从天文意义上来说,是指在太阳到达到达黄经225度为立冬,黄经270度为冬至。立冬这天,太阳的直射点还在一天天南移,到了冬至,则是全年夜最长日最短的一天。
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