如何克服看书想睡觉

学习是一个过程，需要恒心和毅力，很多家长怕自己孩子输在起跑线上，从小培养孩子们的综合素质。看书是学习的关键，但是很多的学生看书时总想睡觉，那么怎样克服看书想睡觉呢？

1、与同伴一起学习

可以和几个专注力强的朋友一起学习，相互**。看书前做好约定，如果不能遵守，制定惩罚，这样慢慢就可以克服看书想睡觉。

2、带着问题阅读，边读边思考

带着问题去阅读，边读边思考，做相关笔记，联系实际，学以致用。当带着这些问题去阅读的时候，就不会那么困乏了。当发现自己读的某一本书对成长带来很大帮助后，会更想阅读这本书。

3、调整作息，确保足够休息时间

读书是很费脑子的，所以要确保足够的睡眠。按照正常的作息时间休息，看书时就不容易犯困，是非常的有效的。

克服看书想睡觉可以通过与同伴一起学习，带着问题阅读，并且边读边思考问题 ，同时调整好作息，确保有足够休息时间，这样看书就可以克服想睡觉。

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