饭后测血压准不准

高血压人越来越多，高血压病需要长期的管理，因为血压很调皮，经常忽高忽低！只有准确的测量血压才能更有效的管好自己的血压。不可能为了测量一个血压就跑到医院去，更好的办法就是自己要学会在家测量血压，那么在家饭后测血压准吗？

饭后测血压不准，正常人饭后半小时后测量血压准确。测量血压在晨起测量比较好，饭后血压会稍微的偏高，所以最好是晨起饭前测量。正常人血压在一天里，不同情况、不同精神状况及不同姿势血压也不一样。最佳的测量血压时间应该是清晨起床后，这时人处于一种静息状态下，比较能真实地反映血压水*。同时，要注意在测血压前要保证安静，测量方法正确，情绪放松，环境适宜。

饭后测血压不准，正常人饭后半小时之后测量血压更准确一些，测量血压最佳时期是早上刚起来那会，测量是最准确的。

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