怎样解酒

大部分男性都希望自己能够千杯不醉，尤其是在各种应酬上，其实不良的饮酒习惯会导致醉酒，醉酒后会出现头晕脑胀的情况，那么怎样可以快速解酒呢？

1、牛奶

饮酒之后，肝脏主要负责分解酒精物质来保持血糖的稳定，血糖降低会导致身体乏力、情绪低落等问题，建议可以喝牛奶等饮品来补充糖分，减少不良反应的发生。

2、鸡蛋

鸡蛋作为一种“全营养食物”，其中富含蛋白质，而且还含有较为丰富的半胱氨酸，这种物质可以起到不错的解酒作用；另外其中的B族维生素也可以帮助缓解醉酒的感觉。

3、白开水

对于白开水可以说是最解酒的一种食物，饮酒之后多喝水可以加速身体的排泄，排泄物当中含有一部分酒精，这样就可以加速酒精的代谢，减少酒精在身体中的停留时间，让您的酒醒的快一点，让您难受的时间缩短一些。

喝醉了解酒的方法很多，除了牛奶、鸡蛋、白开水可以解酒，还有浓茶、汽水、醋等都可以解酒。

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