吃油麦菜有什么坏处

油麦菜是常见的蔬菜，老百姓的餐坐上经常看到。那么油麦菜吃多了不好?吃油麦菜有什么坏处?是不是只要是蔬菜就可以多多的吃？

油麦菜里面富含大量的维生素以及营养元素，但是油麦菜因为性寒，所以吃多了将会导致腹痛腹泻脾胃虚寒等症状反而吃多了，油麦菜会损害身体的，建议油麦菜最好不要多吃，本来脾胃虚寒的患者吃了将会加重病情，人类摄取营养一定要*衡多样化，虽然油麦菜里面含有丰富的维生素，微量元素吃太多了也会影响其他营养元素的摄入的，导致人体营养失衡，而且油麦菜对乙烯很容易过敏，吃了油麦菜以后应该少吃苹果香蕉等水果。

油麦菜吃多了将会导致脾胃虚寒，所以脾胃不是很好的朋友不要吃油麦菜，油麦菜还具有一定的食疗作用，可以降低胆固醇，治疗神经衰弱等作用。油麦菜里面的维生素C含量是非常高的，可以用来治疗坏血病，预防动脉硬化等作用。

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