吃完饭一直放屁怎么回事

总的来说，放屁是一个正常的生理现象，屁的种类多种多样，有的悄无声息、有的蔫臭蔫臭、有的宛如连环炮。那么会有人问吃完饭经常放屁是怎么回事，下面就简单介绍一下吃完饭经常放屁的原因。

1、吃了产气的食物：

像白薯、土豆、山药、芋头这种属于根茎类的蔬菜，虽然吃着不甜，但是其中的糖分不低，经过肠道蠕动就会产生气体。

2、乳糖不耐受症：

只要吃了乳制品，在消化的过程中会产生较多的空气，这个时候就会通过放屁来把消化产生的气体排出体外。

3、吃饭时吸入太多空气：

吃饭时要细嚼慢咽，不在吃饭时看书、看电视，汤要慢慢喝，不要一口气喝完，这样才可避免吞下太多的空气。

4、便秘：

食物长时间堆积在肠道，那么肠道就会失去已有的活性，就会造**经常放屁的情况出现。

吃完饭放屁多的原因有很多种，一般可能是由于吃了产气的食物、乳糖不耐受症、吃饭时吸入太多空气、便秘等这几种原因引起的。

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