咳嗽怎么睡觉舒服一点

**有一句老古话，叫做“人吃五谷杂粮，总有生病的时候”。实际上每一个人都有过生病的经历，其中最为常见的就是感冒了。特别是对于一些老年人而言，因为年纪大的人抵抗力较差，所以老年人感冒的频率是远远大于年轻人的。年轻人因为体质好，所以感冒后几天便可痊愈，而老年人就不同了，因为抵抗力差，所以较难痊愈，经常会出现咳嗽一整晚都睡不着觉的情况，那么问题来了，咳嗽怎么睡觉舒服一点呢?

一个人因感冒出现了咳嗽的症状，这也就表示喉咙里有炎症了，如果问题比较严重的话，还请尽快去医院进行治疗，而如果是一般的咳嗽，大家可以在家吃一些消炎药。至于晚上睡觉的话，大家尽量可以侧着睡，同时将上半身垫高一些，避免呼吸不顺畅，导致呼吸费力而引起的咳嗽。

综上所述，如果因感冒而引起了咳嗽，大家不妨尝试在夜里侧着睡，同时将上半身垫高一些睡，保证呼吸顺畅会感到舒服一些。

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