如何提高篮球技术这些招学会了先防守篇
第一、 在我们打篮球的时候，身体可以尽量往下低，而且一定要做出防守的姿势，那怕是假动作也可以迷惑到对方。
第二、 我们打球的时候可以多选择做一些滑步，一方面动作比较优美，而且比较灵活，另一方面也可以尽快地把球传给同队的队员。 
第三、 在我们打篮球的时候尽量不要跳起来，尤其是新手，新手如果想要跳起来的话，很容易就会被对方所拦截找到漏洞。
第四、 在我们打篮球的时候应该尽可能的多做一些运球的训练，只有做好了运球才能更好的进行防守。 
刚走向社会，我们总是觉得世界很复杂：包括人际关系、事业路径等等。样想着想着，心就复杂得理不出个头绪，找不出个方向。实，这时不妨让心从纷繁复杂中走出来，步人简单。
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