运动器材有哪些
第一、 腹肌板
这种运动器材是锻炼腹肌的，人坐在上面，练习仰卧起坐，锻炼腹部肌肉，男士最适合用这种器材锻炼腹肌。
第二、 健身车
健身车可以锻炼腿部和手臂肌肉，坐在车座上，两脚蹬在横杠上，两手扶着车把，用力向后拉，两脚向前蹬，座位就会升起，做这个运动，需要较多的体力。
第三、 三位扭腰器
三位扭腰器下面的三个圆盘是可以转动的，脚踩在转盘上，手扶着上面的圆环，转动圆盘，腰部跟着转，可以锻炼腰部肌肉。 
第四、 太空漫步机
太空漫步机比较好玩，人站在上面，两脚踩在两个踏板上，两手扶着上面的横杆，两脚可以前后动，也可以同时向前或向后动，但注意，一定要站稳扶好。 
不要以为你想的人，同样也会想你，不要以为你放不下的人，同样会放不下你。慢慢的才知道、人这一辈子，要经得起谎言，经得起虚情假意，受得了敷衍，忍得住欺骗。给自己一个空间，学会思索，学会等待，学会调整。人生，有很多时候，需要的不仅仅是执着，更是回眸一笑的洒脱。
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