第一、 游泳之前,一定要注意做热身运动。没有热身就下水,容易抽筋,严重的话因为抽筋导致溺水。
第二、 游泳前一定不要吃得太饱。饱腹之后去游泳,容易对肠胃造成负担,会有恶心呕吐的感觉。
第三、 生病的时候不要游泳。有些患病的人不适合游泳。比如说高血压,皮肤病,心脏病之类的,一定不能游泳,严重的话会有生命危险。
第四、 游泳要去正规游泳池游,千万不要去池塘或者是河里游,那种地方有水草,容易被水草缠足导致溺水,而且水质得不到保证。
时光在飞逝,岁月在穿梭,春夏秋冬在季节轮回中更替,日月星辰在银河怀里璀璨变换。时间悄悄流逝,流年匆匆而过,慢慢地逐渐明白了,原来时间真的教会我们许多,让我们懂得许多。匆匆流年,让我为你执笔,说一寸旧日故事,道一段青春记忆,倾一心岁月感概。
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