健身的时候应该吃什么食物
第一、 鸡胸肉，这是健身的时候补充蛋白质和能量的首选食物，因为鸡胸肉中没有太多的脂肪，可以很好的消化。
第二、 鸡蛋，鸡蛋是人类最好的食物来源，而且水煮蛋的蛋白质吸收率是所有食物中最高的，高达92%以上。 
第三、 香蕉，香蕉含有比较丰富的纤维素，而且也是比较健康的水果，可以帮助肠胃蠕动，可以帮助我们短时间恢复体力。 
第四、 苹果，因为健身的人群不能吃太多高热量的水果和食物，苹果是比较理想的水果，富含各种的维生素和矿物质。 
很佩服摄影师独特的构思。那叶子落在地上，又有几人能将之拾起，更别谈把这些精灵们摆出优美的姿势。再用各色的光打在他们身上，为他们着色，配上迷幻的背景，成就了现在呈现在我们眼前的艺术作品。
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