一般做什么运动有助于长高
第一、 篮球，毫无疑问，这是目前所有运动中最有助于长高的运动，因为打篮球是一种跳跃性比较高的运动。
第二、 排球，因为排球也是一种跳跃动作比较多的运动，所以打排球的人都会长的比较高。
第三、 羽毛球，羽毛球除了讲究手部力量的训练之外，还是要调动脚部的力量，在弹跳的过程中也会帮助我们长高。 
第四、 跳高，我们看看跳高运动员一般都是大个子，这与他们*时的训练密不可分，因为跳高可以起到拉伸筋骨的作用。 
当在遗忘中长大，也早就学会了在遗忘中找到自己。哪怕一丝的注意都让我记住许久许久。因为家里没有人培养自己，都觉得在我身上花任何精力与金钱是没有用的事情。是啊，我就是那么不值得。可是，早就学会了自己长大。
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