打篮球的技巧教学
第一、 要想打好篮球的话，肯定要注重基本功的练习，一定要练习好运球基本功，有一手熟练的带球能力之后手感才能提升。
第二、 在基本功练得比较扎实之后，就要要进行针对性的身体**能力训练了，训练身体的肌肉或者是爆发力，这也是很重要的。 
第三、 在练习的过程中也应该逐渐练习一些**技巧，比如变向以及胯下运球等，这些在实战中都是很有用的。 
第四、 此外还有一点非常重要，那就是要想打好篮球的话，一定要练习好假动作，在实战的时候利用灵活的带球变向是最实用的技巧。 
少加班，多锻炼，身体好精神才好，精神饱满才能高效。
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