动感单车减肥吗
第一、 运动时间很重要，我们时常认为自己只要运动了，就一定会瘦，自己都运动了没有道理不瘦，其实不然。如果运动少于40分钟是不会瘦的。
第二、 我们在骑行运动单车时，要注意把控时间，运动的时间在40分钟之内我们可以简单的理解为我们是在进行热身运动，提高我们心肺的能力。 
第三、 在运动的30分钟之内，我们消耗的食物主要转化为糖原，转化为糖原之后堆积在我们的体内。只有运动超过30分钟，我们才开始消耗我们的脂肪。 
第四、 如果超过一个小时也是不会瘦的，因为超过一个小时我们消耗的不是脂肪，而是消耗我们体内的肌肉，脂肪扔堆积在哪里。所以动感单车能不能减肥，看的是我们锻炼的时间。 
攘攘红尘，一曲轻殇，时光总是在回眸的时候让人心惊，青春是一场奔赴华丽的盛宴，咱们或许在乎的并不是终点，而是沿途璀璨的风景，青春里总会遇到许多人，有些人走着走着就散了，有些去而复返，有些远在天涯心却彼此一路同行，纵然有一天咱们都消散在天涯的那一端，也会记得那云淡风轻的欢欣！
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