第一、 跳水是分好几个组别的。比如1组**着跑出去向前去跳,第2组的话是站在跳台往后跳,第 3组是跑出去向后跳的 ,第4组 就是朝着自己的身前去跳,第5组的话就要进行转体 跳的,6组 是用手撑着跳的。
第二、 下面说一下字母ABCD**的动作 字母A**身体保持180°因为过于简单,一般不会在比赛出现,字母 B是**抱住腿跳,腿是直的哈,字母 C的话 是抱住膝盖跳的,这个腿是弯的 字母D难度最高,翻转。
第三、 还有就是5353B这个动作,**需要反身旋转两周半然后转身一周半
第四、 不过5组的动作正常情况下,我们着重看第三位和第四位就可以了,因为它**着翻腾的周数,第四位**的是转体的周数,这两个突出的难度,难度越大观赏性就越高
天边,有一缕将要消失的霞光。它飘忽不定,像一团***胭脂。虽然月亮已经升起,它却迟迟不肯离去。最后一点蓝色终于被黑暗包围,它才消失在宇宙中。
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