长跑马拉松为何频发猝死如何预防
第一、 呼吸困难
发生猝死现象，可能在*时无任何征兆。在马拉松长跑的时候，由于需要跑比较长的时间，有可能会造成呼吸困难的现象，从而导致发生猝死。
第二、 在马拉松长跑的时候，曾经发生过很多运动员发生猝死现象，而且有的突然猝死者，在*时还有过长跑经验，不过没有参加过长跑的人，发生猝死的概率则相对更高，很多发生猝死的人，由于*时没有锻炼，一旦长跑可能会对身体带来压力，从而引发猝死。 
第三、 在马拉松长跑的时候，发生猝死现象的人，很多都是身体健康，而且有过健康检查的人，可是依旧会发生不幸，毕竟在长跑的时候，不同的身体温度会影响到人的体质，因此，在感觉到身体有不适应现象时，应该减速慢跑。 
第四、 预防猝死现象
1应保存心情稳定，定期到医院做体检。
2饮食应该全面有营养，不可以挑食。 
尽管是如此，我还是喜欢静静的想你。也许会微笑，也许掉眼泪。可是，我还是止不住的想你。原来，在我的生命中你不只是一个过去，还给我留下了无数的缠绵。让我时刻的想起你，想起你的温柔，想起你的甜蜜，更想起你的笑容。
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