男生如何建立起自信

1、外表干净整洁。如果是一个外表整洁的男生，也更容易引人注目些。相反的，邋里邋遢的男生往往惹人嫌弃。让自己的外表干净简洁，也能够让自己慢慢变得自信。

2、健康的体魄。作为男生，如果能够经常保持健身或者是运动的习惯，那往往会收获比较多人的敬佩。你拥有一个健康的体魄，也是为你自己的健康拥有一份自信。

3、提升自己的内在。在拥有了比较强大的外在后，一定不要让自己的内在比较空洞。而应该不断的通过读书发展兴趣爱好，去提升自己的内在。

4、多参加集体活动。有的男生并不是自己不自信，而是过于害怕与他人接触。你可以让自己多参加集体活动，带动自己言语的诉说能力。

5、表现得绅士些。对于大多数的女生而言，更容易注重到男生给他们的感受，往往绅士的男生更受欢迎些。你表现得绅士些，也更容易让自己显得更自信。

雨夜孤单的感觉有人陪我彻夜难眠、陪我彻夜长谈，我还不是一个人，不是么？

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